杭菊花的功效与作用

杭菊花具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，主要用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症状。

1、疏散风热

杭菊花性微寒，归肺经，能疏散风热，常用于风热感冒或温病初起导致的发热头痛、咳嗽咽痛等症状。可与桑叶、薄荷等配伍增强解表效果。风热感冒初期出现低热、鼻塞黄涕时，可用杭菊花泡水代茶饮。

2、平肝明目

杭菊花归肝经，能平抑肝阳，清泄肝火，对肝阳上亢引起的头痛眩晕、目赤肿痛有缓解作用。肝火上炎导致的眼睛干涩、视物模糊时，可配伍枸杞子、决明子等药材使用。现代研究表明其含有的黄酮类成分具有保护视神经的作用。

3、清热解毒

杭菊花清热解毒的功效适用于疮痈肿毒、疔疮疖肿等热毒病症，可内服或捣烂外敷。热毒炽盛导致的皮肤红肿热痛时，常与金银花、蒲公英等清热解毒药配伍使用。其煎剂对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。

4、调节血压

杭菊花中的菊苷等成分能扩张冠状动脉，改善微循环，对高血压引起的头晕目眩有一定辅助调节作用。肝阳上亢型高血压患者可长期适量饮用菊花茶，但需注意不宜替代降压药物。

5、抗氧化

杭菊花富含黄酮类化合物和维生素C，能清除自由基，延缓细胞衰老。长期饮用菊花茶有助于改善面部色斑、皮肤粗糙等氧化应激相关症状，适合长期接触电子屏幕或紫外线的人群。

使用杭菊花时需注意，阳虚体质者不宜长期大量服用，以免损伤阳气；脾胃虚寒者应配伍生姜、大枣等温中药材；过敏体质者初次使用需小剂量测试。日常可取干燥杭菊花3-5朵，用90℃左右热水冲泡，加盖焖泡5分钟后饮用，可反复冲泡2-3次。不建议空腹饮用，服药期间使用需咨询医师。保存时应置于阴凉干燥处，防止受潮变质。