杭菊有哪些功效和作用

杭菊具有清热解毒、平肝明目、疏散风热等功效，主要用于缓解目赤肿痛、头痛眩晕、风热感冒等症状。杭菊的功效和作用主要有清热解毒、平肝明目、疏散风热、抗菌消炎、降血压。

1、清热解毒

杭菊性微寒，归肺、肝经，能清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。杭菊含有黄酮类化合物和挥发油，有助于抑制炎症反应。对于风热感冒初期出现的发热、咽痛，可用杭菊泡水代茶饮辅助缓解。

2、平肝明目

杭菊对肝阳上亢导致的头晕目眩、眼睛干涩有调节作用。其含有的维生素A和叶黄素能营养视神经，改善用眼过度引起的视物模糊。长期面对电子屏幕的人群可搭配枸杞冲泡饮用，但需注意脾胃虚寒者不宜过量。

3、疏散风热

杭菊能发散表邪，对风热袭表引起的头痛、鼻塞、轻微咳嗽有缓解效果。其挥发油成分可促进汗腺分泌，帮助退热。风寒感冒者不宜使用，以免加重症状。建议搭配桑叶或薄荷增强解表效果。

4、抗菌消炎

杭菊提取物对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，其绿原酸等成分能减轻黏膜充血水肿。外用时可用杭菊煎汤湿敷皮肤红肿部位，但皮肤破溃处禁用。细菌性结膜炎患者可在医生指导下配合抗生素眼药水使用。

5、降血压

杭菊中的菊苷和氨基酸具有轻度扩张血管作用，有助于调节原发性高血压患者的血压水平。建议高血压人群每日饮用杭菊茶不超过800毫升，避免与降压药同服导致血压过低。低血压患者应慎用。

杭菊可制成茶饮、煎汤或入药膳，成人每日用量建议5-10克干品。脾胃虚寒者应搭配红枣或生姜调和药性，孕妇及过敏体质者使用前需咨询中医师。杭菊不宜与寒凉药物同用，保存时需密封防潮以避免有效成分挥发。日常饮用时避免空腹，连续服用不宜超过2周，若出现腹泻、胃部不适需停用。