青果草有哪些功效和作用

青果草一般是指中药青果的干燥全草，具有清热解毒、利咽消肿、生津止渴等功效，主要用于咽喉肿痛、咳嗽痰多、口干舌燥等症状的治疗。

1、清热解毒

青果草性凉，能清除体内热毒，对风热感冒引起的发热头痛、咽喉红肿有缓解作用。其含有的鞣质和黄酮类成分可抑制细菌生长，辅助治疗口腔溃疡、牙龈肿痛等炎症。使用时可将青果草煎水含漱或配合金银花、连翘等药材同用。

2、利咽消肿

青果草能减轻咽喉黏膜充血水肿，改善声音嘶哑、吞咽困难等症状。对于急慢性咽炎、扁桃体炎患者，常与桔梗、甘草配伍增强疗效。其黏液质成分可形成保护膜覆盖咽部，缓解刺激性干咳。

3、生津止渴

青果草中的有机酸和挥发油能促进唾液分泌，缓解暑热伤津导致的口干舌燥。夏季可用鲜品捣汁兑蜂蜜饮用，或与乌梅、麦冬同煎代茶，改善烦渴多汗症状。糖尿病患者使用时需控制蜂蜜用量。

4、化痰止咳

青果草能稀释呼吸道黏液，帮助排出痰液，适用于痰热壅肺引起的咳嗽气喘。常配伍桑白皮、杏仁等药材，对支气管炎、肺炎恢复期痰黏难咯者有辅助疗效。寒性咳嗽者不宜单独使用。

5、凉血止血

青果草鞣质成分可收敛止血，对血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血有改善作用。外用时可研末敷于出血处，内服多配合白茅根、侧柏叶等凉血药材。需注意虚寒性出血患者慎用。

使用青果草时建议咨询中医师辨证施治，避免长期大量服用。脾胃虚寒者可能出现腹泻，应配伍生姜或白术调和药性。日常可搭配雪梨、罗汉果等食材制作药膳，咽喉不适期间需忌食辛辣刺激食物，保持室内空气湿润有助于症状缓解。