低血压降不下来该怎么办

低血压降不下来可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。低血压通常由遗传因素、药物副作用、脱水、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。

1、调整饮食

增加钠盐摄入有助于提升血容量，每日可适量食用咸菜、酱油等高钠食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免空腹饮酒或摄入过多咖啡因。合并贫血者可增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。

2、适度运动

进行慢跑、游泳等有氧运动可增强心肌收缩力，建议每周3-5次，每次30分钟。避免突然改变体位，起床时应先坐起30秒再站立。存在体位性低血压者可在医生指导下穿戴弹力袜。

3、药物治疗

严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片等升压药物。继发于贫血者可配合硫酸亚铁片，心功能不全患者需联合地高辛片。用药期间需定期监测血压和电解质。

4、中医调理

气血两虚型可用生脉饮口服液配合艾灸关元穴，脾肾阳虚者可服用金匮肾气丸。每日按压内关、足三里等穴位3-5分钟，配合黄芪、党参等代茶饮。

5、手术治疗

对于严重心脏瓣膜病导致者需行瓣膜置换术，肾上腺肿瘤引起的低血压需切除肿瘤。术后需长期随访，部分患者需终身服用激素替代药物。

日常应保持规律作息，避免长时间站立或高温环境，沐浴水温不宜超过40℃。建议记录每日血压变化，定期复查血常规、心电图等检查。突发晕厥时应立即平卧并抬高下肢，症状持续不缓解需急诊就医。合并糖尿病、帕金森病等基础疾病者需专科协同治疗。