感冒、头疼热敷还是冷敷

感冒头疼时，如果是鼻塞引起的头痛，通常使用热敷；如果是颅内血管扩张引起的头痛，通常使用冷敷，如果病情严重，建议及时就医。

感冒可能会出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，当患者出现鼻塞时，可能会导致鼻腔不通畅、呼吸不顺畅等，容易因缺氧产生头晕、头痛等症状。如果是鼻塞引起的头痛，通常进行热敷，一般可以起到扩张血管、放松肌肉等作用，有利于促进血液循环，缓解感冒的不适。

如果是颅内血管扩张引起的头痛，通常选择冷敷。冷敷一般可以帮助毛细血管收缩，同时能有效降低体温，有利于缓解颅内血管扩张，起到减轻头痛的目的。

日常生活中应注意身体的保暖工作，适当进行瑜伽、打太极拳运动，可以帮助提高身体的免疫力，有助于身体健康。