动脉硬化症是什么意思

动脉硬化症是指动脉血管壁因脂质沉积、纤维组织增生等病理改变导致管壁增厚、弹性减退的慢性疾病，主要包括动脉粥样硬化、小动脉硬化等类型。

动脉硬化症的核心病理变化是血管内皮损伤后，血液中的低密度脂蛋白胆固醇渗入血管内膜下，被巨噬细胞吞噬形成泡沫细胞，逐渐积累形成脂质条纹。随着病程进展，平滑肌细胞迁移增殖并分泌胶原纤维，形成纤维帽覆盖的粥样斑块。斑块可能造成血管狭窄，影响血流供应，也可能破裂诱发血栓形成。长期高血压可导致小动脉玻璃样变或增生性硬化，表现为管壁均匀增厚、管腔狭窄。动脉硬化的发展与年龄增长、吸烟、糖尿病、高脂血症等因素密切相关，早期可能无明显症状，随着血管狭窄程度加重，可能出现心绞痛、间歇性跛行、头晕等症状。

预防动脉硬化症需控制血压、血糖和血脂水平，每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏和油炸食品摄入，增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免久坐。吸烟者应戒烟，饮酒者男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。40岁以上人群建议每年检测血脂、颈动脉超声等检查，已有动脉硬化者需遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物，定期复查血管情况。出现胸闷、肢体无力等症状时应及时就医评估血管状态。