得了阑尾炎不能吃什么

阑尾炎患者需避免辛辣刺激、高脂难消化及易产气食物，主要包括辣椒、肥肉、豆类等。急性发作期应禁食，术后恢复期需遵医嘱逐步调整饮食。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激胃肠黏膜，加重炎症反应。火锅、麻辣烫等重口味食物可能诱发肠痉挛，导致腹痛加剧。术后患者食用此类食物可能影响伤口愈合。

2、高脂肪食物

炸鸡、肥肉、奶油等需大量胆汁分解，增加消化负担。脂肪堆积可能诱发肠粘连，尤其对腹腔镜术后患者不利。动物内脏等高胆固醇食物也应限制。

3、粗纤维食物

芹菜、竹笋等粗纤维蔬菜难以消化，可能摩擦发炎部位。全麦面包、糙米等粗粮在急性期会加剧腹胀。建议选择嫩叶菜或瓜类等软质蔬菜。

4、易产气食物

黄豆、红薯、洋葱等产气食物会加重腹胀不适。碳酸饮料中的气体可能造成肠管扩张，增加穿孔风险。乳糖不耐受者需慎用乳制品。

5、生冷食物

冰品、刺身等低温食物可能引发肠蠕动异常。未彻底加热的隔夜菜存在细菌污染风险。术后患者食用生冷食物易引发胃肠功能紊乱。

阑尾炎患者恢复期可逐步添加米汤、蒸蛋等流质食物，过渡到软烂面条、鱼肉等低脂蛋白。烹饪方式以蒸煮为主，每日分5-6次少量进食。术后2周内避免剧烈运动，注意观察体温及切口情况，若出现持续发热或呕吐需及时复诊。保持规律作息有助于肠道功能恢复，建议每日适量散步促进肠蠕动。