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梨银耳百合一起煮的功效与作用

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实体词

梨银耳百合一起煮

核心答案

滋阴润肺、止咳化痰、美容养颜

功效与作用

1、滋阴润肺:百合具有滋阴润肺的作用,可以滋补肺部,润肺补阴。 2、止咳化痰:银耳和梨都有清热的作用,用于治疗咳嗽痰多的症状,还可以治疗由于炎症或是肺热引起的喉咙干痒。 3、美容养颜:因为银耳当中含有大量的胶原蛋白,可以润泽皮肤,淡斑美白。

适宜人群

咽喉肿痛者、咳嗽痰多者

禁忌人群

糖尿病患者、脾胃虚弱者、孕妇人群

不宜同食

寒性食物

不宜同食原因

因为梨和银耳都属于寒性食物,和其他寒性食物同食会导致腹泻,消化不良的症状产生。女性还容易导致月经不调,内分泌紊乱的症状出现。

食用方法

煮汤

取适量的梨、银耳、百合,小火慢炖直至软烂即可食用。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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