例假黑色粘稠物是怎么回事

例假出现黑色粘稠物可能由经血排出不畅、受凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因引起，可通过热敷、调整饮食、遵医嘱使用药物、物理治疗、宫腔镜手术等方式改善。

一、经血排出不畅

经血在宫腔内或阴道内停留时间较长，血液中的血红蛋白被氧化，颜色会变为黑色并变得粘稠。这种情况通常与久坐不动或子宫位置异常有关，建议适当走动促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。

二、受凉

经期食用生冷食物或腹部受寒，可能导致子宫局部血管收缩，影响经血顺利排出。血液积聚后颜色加深，形成黑色粘稠物。注意腹部保暖，饮用红糖姜茶有助于驱寒暖宫，促进经血顺畅排出。

三、内分泌失调

长期熬夜、精神压力过大等因素可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不完全。这种情况常伴有月经周期紊乱，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。

四、子宫内膜炎

细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应，可能导致子宫内膜充血水肿，坏死组织与经血混合形成黑色粘稠分泌物。患者多伴有下腹坠痛及发热症状，需在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素控制感染。

五、子宫内膜息肉

子宫内膜局部过度生长形成的赘生物，在经期可能影响经血排出，导致血液滞留氧化。这种情况常表现为经期延长和经间期出血，可通过宫腔镜息肉切除术进行治疗，术后需定期复查防止复发。

经期应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部，选择透气性好的棉质内裤并及时更换卫生用品。饮食方面适当增加温性食物摄入，避免冰淇淋、冷饮等寒凉食品。保持规律作息和良好心态，适当进行散步等轻度运动有助于经血排出。若持续出现异常经血伴随剧烈腹痛、发热等症状，应及时就医进行妇科检查和超声检查，明确诊断后接受规范治疗。