内痔可以跑步吗-专家文章-博禾医生

内痔可以跑步吗

发布时间：2020-11-2059919次浏览

发生痔疮与生理特点是有一定的关系的，比如由于我们长期不当的生活习惯，如长期久坐，长期吃一些辛辣刺激的食物等很容易引发。患痔疮后常常令人很尴尬，预防这种疾病是非常必要的。那么内痔可以跑步吗?

我们知道，人的静脉血回流心脏，主要是靠肌肉的张与驰及静脉瓣本身具有的静脉瓣的作用。静脉瓣就象阀门一样只能使血液向心脏方向流动，而不能倒流；因而比心脏水平低的静脉内有静脉瓣。而人类的祖先是由四只脚行走的类人猿演化而来的，是与心脏同在一个水平部位上的，因而直肠上静脉就没有静脉瓣，所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就更容易形成静脉扩张而患痔疮。

跑步锻炼有助于增强体质，提高血管的弹性，减少便秘的发生，再加上运动的时候不断的改变体位，肌肉不停的收缩，能够促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血，因而跑步有预防和治疗内痔的作用。

得了内痔后慢跑也是可以的，因为痔疮主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张所造成的。跑步不会增高腹内压力，所以患了内痔后是可以跑步的。但如果跑步时有摩擦感，那就不能再跑步锻炼了，避免痔疮出血。这时应到正规的医院进行检查和有效的治疗。

生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

相关推荐

02:35

内痔出血能自愈吗

内痔出血一般出血量不多，通过改善生活方式和去除诱因后，大部分出血可以自愈。通过以上方法仍然出血的患者，可以局部外用药物，如普济痔疮栓。使用普济痔疮栓一周后如果出血症状仍然无缓解，应及时就诊，必要时手术切除。有内痔出血症状患者应做到以下几点：一、生活起居：痔疮患者要注意休息，同时要避免长期保持一个姿势。二、饮食护理：痔疮患者不能食用辛辣或刺激性食物。通常痔疮患者会出现便血的状况，护理人员和患者家属需要注意患者便血的颜色及数量等。痔疮患者同时也会出现便秘，医护人员需关注患者排便次数。此外，还可以绕肛周按摩，便前便后及每日洗浴时用温水坐浴，加速自身血液循环。

2022-01-22 72874次播放

02:17

内痔疮肉球怎么消除

痔疮主要以出血、肛门瘙痒、内痔脱出为主。如果排便有血且有肉球脱出，那么内痔为二度到三度，这种情况应该及早治疗，如果内痔变得很大，有可能脱出去回不来了，这种情况叫做内痔嵌顿，有可能会水肿、坏死，如果这种情况要及时进行手术治疗。

2021-05-07 81983次播放

内痔疮怎么治疗好得快

内痔最快的治疗方法一般时采取手术治疗，通常一周左右可以完全恢复。药物治疗只能是缓解症状。轻的内痔疮对正常生活中是不会带来任何不适的，但是如果比较严重，经常出血、脱出就会影响到患者的健康，例如长期的便血，血出的太多会引起失血性休克，甚至危及生命。内痔导致一些肛门脱出、疼痛、肿胀，严重时会影响到正常的工作及生活，保守治疗无效的时候，手术是最快也是最好的方法，可以及时的处理干净。

语音时长 01:05

2021-04-09

99345次收听

内痔能否彻底治愈

内痔能否彻底治愈呢，这个问题其实大家不用担心，只要大家能够掌握基本的治疗方法，是能够治好它的，对于内痔的治疗，不同的时期治疗方法也不一样的，尤其是中医治疗，更是需要根据不同的分期来辩证治疗的，中医治疗内痔可选择中药，有不少中药都可很好的缓解内痔的症状，下面来给大家介绍一下中医中药治疗内痔的具体方法。

2020-12-10 28282次浏览

内痔到底可以治好不

内痔到底可以治好不，其实只要大家肯坚持治疗，是一定能够治好的，内痔是一种常见的肛肠科疾病，所以有部分患者明知道已经患有内痔疾病了，还是不及时到医院去进行检查和治疗，而是托病认为过一段时间内痔会自己恢复，内痔从临床角度来看，其实是一种典型的慢性疾病，越到疾病后期，根治的难度就越大

2020-12-10 27144次浏览

内痔护理心得介绍

说到痔疮，每个人都不陌生，内痔是其中一种，患了痔疮后，及时治疗很关键，很您知道吗，除了治疗外，痔疮的护理也很重要。专家指出，护理对于痔疮患者来说更重要的还是在手术治疗之后，痔疮在严重的时候一般都需要手术治疗，并且这种疾病的复发率很高，术后一定要注意护理，下面看看内痔护理心得介绍。

2020-12-10 27237次浏览

内痔做运动有作用吗

在现实生活中，大部分人都有被内痔滋扰的经历，让人们承受着巨大的痛苦和折磨，患者除了要注意日常的饮食之外，可以适当的做些运动来缓解病情，那么内痔做运动有作用吗？来看看下面的介绍。

2020-11-20 57010次浏览

内痔食谱大全介绍

说到内痔，大家都不陌生，它就是我们常说的痔疮中的一种，痔疮疾病是一种比较常见的肛肠疾病，无论是大人还是小朋友，只要在生活中的饮食出现问题，就有可能引发痔疮疾病，痔疮疾病的发生会让人们的生活变得痛苦起来，那么痔疮患者应该吃什么比较好呢，一起来看看内痔食谱大全介绍吧。

2020-11-20 59327次浏览

内痔用什么药物可以消除

在临床上痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病。根据痔核与齿状线的位置分为内痔，外痔与混合痔。内痔也就是指痔核位于齿状线上方的痔疮，其主要的发病机理是因为直肠粘膜下静脉回流障碍，所形成的瘀曲静脉团块，所以表现为出血以及排便时有肿块突出。临床上内痔又分为4度，一度仅仅表现为出血，二度表现为排便时有肿块突出，但便后可以自行回纳肛门。三度是排便有肿块突出，经过外力辅助肿块可以回纳肛门。四度是即使通过外力辅助，脱出肛门的肿块也无法回纳，在临床上绝大多数属于轻中度的内痔，也就是通过严格的饮食调整。避免进食油腻辛辣刺激食物，以及养成良好的定时排便习惯，通常可以获得症状的缓解或治愈，而无需药物治疗。对于稍微严重的内痔，临床上使用的药物主要包括，1:5000的高锰酸钾坐浴，或者是各种痔疮膏，比如马应龙痔疮膏，或者九华痔疮膏，或者痔疮栓，或者是消肿药物，比如地奥司明片。

语音时长 01:43

2020-03-31

63801次收听

内痔大便出血怎么办

患有痔疮的患者，是因为是直肠粘膜下静脉回流障碍所引起迂曲静脉障碍。肛管是最常见良性疾病，目前临床对痔疮的理解和其发病机制，是认为直肠粘膜下静脉回流障碍所引引起起迂曲静脉团块。根据痔核与齿状线的位置，分为内痔，外痔与混合痔。所以内痔也就是指痔核位于齿状线上方的痔疮，因为其发病机制是直肠粘膜下静脉回流障碍所形成的迂曲静脉团块，所以表现为出血，以及排便时肿块突出。痔疮分度或者说内痔的分度一般分为4度。对于内痔治疗或者说所有痔疮治疗，目前临床上是以保守治疗为主。目的是缓解症状，不求根治。一度痔疮，仅仅表现为出血，二度痔疮表现为排便时有肿块突出，但是可以自行回纳肛门，所以，内痔伴有大便出血，一般属于一度的也就是最轻微的内痔。患者要严格的按照饮食治疗，避免进食油腻辛辣刺激性食物，清淡饮食，多进食高纤维素食品，多饮水，养成每日定时大便的习惯，就可以获得症状的缓解或治愈，而无需使用药物治疗。

语音时长 01:41

2020-03-31

58390次收听

内痔用什么药可以消除

首先可以改变不良的生活习惯，比多吃膳食纤维，防止便秘和腹泻，不要长时间久坐，日常可以热水坐浴改善血液循环。要保持大便通畅进食容易消化、少高纤维素的食物，饮食应该粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类以及少食辛辣食物，减少对肛管刺激。便后有条件的话可以用温水坐浴，局部可以使用痔疮栓或痔疮膏。痔疮应该禁食辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜蔬菜、水果来补充维生素。对内痔治疗是以改善症状而不是根治，所以通过用药来消除的方法是比较难的。应注重于改善症状，而非根除。

语音时长 01:43

2020-03-20

56099次收听

02:29

内痔脱出的危害

内痔脱出后最大的危害是引起肠道的坏死。因为内痔是痔静脉团块曲张，表面覆以黏膜，应该位于直肠内，若内痔脱出，黏膜容易破溃、出血，若内痔脱出时间长，失去血运，会引起肠道坏死，造成患者疼痛，并且会影响患者的日常生活，例如不能正常排便，不能正常吃饭。曾经有一名患者内痔脱出3天后，引起直肠坏死，由120送到医院后直接接受急诊手术，术后表示如获新生。因此，如果出现内痔脱出，并且无法自行还纳的情况，无论是白天还是晚上，都应该及时去医院就诊，及时检查处理，这样可以减轻患者的痛苦，防止内痔脱出引起肠道坏死，影响正常生活。

2019-12-24 61881次播放

02:33

什么是内痔

一般所说的内痔就是痔疮。痔疮可以分为内痔和外痔，内痔主要是指肛门齿线以上发生的静脉曲张团块，伴有水肿、淤血，表面覆以黏膜，以便血、痔核脱出、便秘等为主要表现的痔病类疾病。内痔需要用肛门镜检查才能看到，患者自己一般看不见，除非排便后内痔脱出肛门以外。内痔的症状因人而异，有的患者表现为肛门下坠感，排便后感到肛门处有一个肉球类的小肿物，一般可以自行还纳。对于内痔的患者，可以先选择使用药物进行保守治疗，缓解内痔的症状。如果使用药物治疗后效果不理想，甚至排便出血或内痔脱出较大，应该及时去医院就诊，可以进行简单的痔疮小手术。

2019-12-24 54210次播放

02:38

内痔早期怎么治疗

早期内痔的症状一般表现不明显，患者可能仅感觉肝门下坠感或伴有轻微的出血。在排除肛门肿瘤后，可以选择使用药物进行保守治疗。可以选择的药物主要包括：第一清热解毒的药物；第二，止血药物；第三，缓解痔静脉曲张的药物，如迈之灵；第四，消除水肿的药物；第五，痔疮栓。基本上50%~60%的患者，用了一些药膏、口服的药，加上饮食调理合理，痔疮就不出血了。痔核根据严重程度可以分为四个等级：一度，从肛门检查看不见有痔核脱出；二度，排完便以后，觉得肛门有肿胀，可能能看见小的痔核、痔团脱出肛门，但是排便后就缩回去了；三度就是，排完便以后有痔核明显的脱出；四度，就是痔核脱出来，回不去了。

2019-12-24 53948次播放

内痔能自己消下去吗

内痔能不能自己消下去看具体情况。内痔分1度、2度、3度、4度，痔疮能不能消下去，首先看哪里痔疮。内痔1度不脱出，内痔2度脱出但可自行回纳，3度脱出需手托还纳，出现水肿，及时回纳可能减轻水肿。4度内痔脱出会形成嵌顿，导致严重水肿，有时能回纳，如果不能回纳，就发生嵌顿坏死，必要时需急诊手术。痔疮一般来说像1度、2度内痔，可能用药保守治疗，如日常治理及基础治疗，可能有消失情况。3度、4度内痔这些情况，痔核较大，大多数需手术治疗，自己很难消下去。初期痔疮早期早治疗，难度低，恢复快，可能自己消下去。3度、4度内痔痔核大，症状重，不易自己下去。

语音时长 01:36

2019-10-11

53501次收听