产妇血糖高怎么办

产妇血糖高可通过调整饮食、适量运动、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式控制。产妇血糖高通常由妊娠期糖尿病、饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

产妇血糖高需严格控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，避免高糖高脂饮食。每日分5-6餐进食，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维，有助于稳定血糖。可适量增加绿叶蔬菜、豆制品、鱼类等食物。

2、适量运动

在医生指导下进行低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽等，每次持续20-30分钟。运动可提高胰岛素敏感性，帮助降低血糖水平。避免剧烈运动，运动前后监测血糖，防止低血糖发生。

3、血糖监测

定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖变化趋势。通过血糖仪进行自我监测，了解饮食和运动对血糖的影响，及时调整控糖方案。出现异常血糖值应及时就医。

4、药物治疗

若饮食和运动控制不佳，可遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍片、格列本脲片等口服药。用药期间密切监测血糖和胎儿情况，避免药物不良反应。不可自行调整药物剂量。

5、胰岛素治疗

对于严重高血糖或口服药无效者，医生可能建议使用胰岛素如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。需掌握正确注射技术，定时定量使用，配合血糖监测调整剂量。

产妇血糖高需特别注意孕期营养均衡，保证足够蛋白质、维生素和矿物质摄入，避免过度节食导致营养不良。保持规律作息，保证充足睡眠，减少压力。定期产检，监测胎儿发育情况。产后6-12周需复查血糖，评估糖尿病转归情况。哺乳期仍需注意饮食控制，部分降糖药物可能通过乳汁分泌，用药前应咨询医生。家属应给予心理支持，帮助产妇建立健康生活方式。