女性例假量大导致的贫血，有哪些治疗方法

例假通常是指月经。女性月经量大导致的贫血治疗方法通常有适当运动、舒缓心情、充分休息、饮食调理、药物治疗等。药物治疗建议在医生指导下进行，不建议自行使用。

1、适当运动：女性因为月经量大导致贫血通常可以通过进行强度适中的有氧运动，如散步、打太极拳、练瑜伽等帮助身体恢复。

2、舒缓心情：如果贫血不太严重，可以通过听歌、追剧、看电影等娱乐方式舒缓心情，从而调节内分泌，有助于控制月经量，从而帮助身体恢复。

3、充分休息：月经量大导致贫血可以通过充分休息、减少身体疲劳，从而起到逐渐使身体恢复的作用。

4、饮食调理：可以适量食用具有补血功效的食物，如红莲子、红枣、羊肉等，有助于补充血液，利于身体恢复。

5、药物治疗：如果症状较为严重，建议遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物进行治疗。

如果贫血过于严重，已经出现眩晕、心悸、气短等严重反应，建议立即前往正规医院治疗。