激光脱毛要做什么护理

激光脱毛后需做好皮肤保湿、防晒、避免刺激、观察反应及定期复诊等护理措施。

1、保湿

激光脱毛后皮肤可能出现暂时性干燥，建议使用不含酒精的保湿乳液或医用修复敷料，如透明质酸凝胶。脱毛后24小时内避免使用含香精、防腐剂的护肤品，每日涂抹保湿产品2-3次，持续3-5天。

2、防晒

治疗后1个月内需严格防晒，选择SPF30以上、PA+++的物理防晒霜，外出时配合遮阳帽或衣物遮挡。治疗后1周内避免日光直射，防止色素沉着。

3、避免刺激

术后48小时内禁止蒸桑拿、泡温泉、剧烈运动等导致出汗的行为。1周内避免使用磨砂膏、脱毛膏等化学产品，清洁时水温不超过37℃，轻柔擦拭治疗区域。

4、观察反应

治疗后可能出现轻微红肿、灼热感，属于正常反应，可通过冷敷缓解。若出现水疱、结痂或持续疼痛，需立即停用护肤品并就医。毛发脱落期2-4周避免自行拔除残存毛发。

5、定期复诊

根据毛发生长周期，通常需要4-6次治疗，每次间隔4-8周。复诊时医生会评估皮肤恢复情况，调整激光参数。治疗完成后每半年复查一次，观察毛发再生情况。

激光脱毛后建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，治疗区域避免使用彩妆产品。饮食上可增加富含维生素C的蔬菜水果促进皮肤修复，如西蓝花、猕猴桃等。若需使用药物需提前告知医生近期治疗史，术后2周内避免游泳或长时间浸泡水中。出现异常症状应及时联系医疗机构，不可自行处理创面。