肺气肿患者能运动吗-专家文章-博禾医生

肺气肿患者能运动吗

发布时间：2020-12-1027280次浏览

肺气肿患者能运动吗?据专家介绍，肺气肿的患者在治疗的过程中需要进行专业的护理和保健，尤其是适当的运动和锻炼有利于患者的身体恢复，更能让肺气肿的患者提高自身免疫力，那么我们就要了解适合肺气肿患者的运动都有什么。

腹式呼吸。患者卧床，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压，腹部下陷;吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时应注意用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长，吸气时间要短，呼气与吸气时间之比约为2∶1;每天数次，每次1015分钟。进行腹式呼吸训练可以增加横膈的上下活动，呼吸深长缓慢，从而明显地改善通气功能及换气功能。

呼吸操。患者立正，双臂向上，向外展开，然后用鼻吸气;伴随着吸气的过程，双手慢慢向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉抱在胸前;接着便像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原，开始做第二遍。每天两次，每次510分钟。

散步与慢跑。一般病人经过上述两种锻炼12周后，便可逐步进行散步、慢跑运动，活动范围扩大到户外，运动量应从小到大。距离可先从数百米开始，逐渐增加。

知道了肺气肿患者如何运动，另外，专家提醒严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸的患者不宜参加慢跑锻炼。

以上介绍了肺气肿的患者是可以运动的，但是要选择合适的运动，得了肺气肿后，进行科学的运动，是可以有效改善病情的，合理的运动可以提高患者的免疫力，预防其它疾病的发生，所以说肺气肿患者进行合理的运动是非常有必要的。

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