湿疹反复发作要怎么治疗

湿疹反复发作可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、心理压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。药物需按疗程规范使用，避免突然停药导致反跳。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药，顽固性病例可能需短期服用泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于广泛性病例，但需监测肝肾功。所有口服药物均须医生评估后使用。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于常规治疗无效的慢性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需做好眼部防护，禁忌用于光敏感者。儿童及孕妇需谨慎评估风险收益比。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可选用苦参、黄柏等煎剂湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。中药治疗周期较长，需配合生活方式调整。

湿疹患者应保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触尘螨、动物毛发等过敏原。饮食上减少辛辣刺激及高组胺食物，适当补充维生素D和Omega-3。规律作息并管理压力，可通过正念冥想缓解焦虑。记录发作诱因日记，定期复诊调整治疗方案，不可自行长期使用强效激素。