舌苔发白中医应该如何调养

舌苔发白患者中医应该通过饮食调理、适度运动、心理调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。建议及时去医院就诊。

1、饮食调理：饮食调理可通过食用健脾化湿、富含营养的食物如山药、薏米、山药等，改善症状。

2、适度运动：中医通常认为舌苔发白和身体素质有关，一般可以采取散步、击剑、练拳击等方式增强身体素质。

3、心理调理：心理调理可通过保持良好心态，缓解压力，改善症状。

4、药物调理：药物调理可遵医嘱使用健脾化湿药物如香砂六君子丸、苓白术散、补中益气丸等，缓解症状。

5、针灸调理：针灸调理可通过针刺穴位，促进血液循环，增强身体素质，调节脾胃功能，改善症状。

日常生活当中，患者需注意保暖，在气温较低时，一般需要及时增添衣物从而避免病情受到较大影响。