左下腹阵痛是咋回事

左下腹阵痛可能与肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、肠易激综合征、腹股沟疝等因素有关。

1、肠道功能紊乱

肠道功能紊乱通常由饮食不当、精神紧张等因素引起，表现为左下腹间歇性隐痛或绞痛，可能伴随腹胀、排便习惯改变。建议调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等微生态制剂调节肠道菌群。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可引发左下腹阵发性绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。建议增加每日饮水量，适度跳跃运动促进结石排出，若疼痛剧烈需及时就医，医生可能开具消旋山莨菪碱片缓解痉挛疼痛。

3、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可引起左下腹坠痛，疼痛性质多为持续性阵发加重，可能伴随月经异常、阴道分泌物增多。建议保持外阴清洁，避免过度劳累，需妇科检查明确诊断后针对性治疗。

4、肠易激综合征

肠易激综合征患者常出现左下腹痉挛性疼痛，排便后多可缓解，症状与精神压力、食物敏感等因素相关。建议记录饮食日记排查诱因，可尝试低FODMAP饮食，医生可能推荐匹维溴铵片调节肠道蠕动。

5、腹股沟疝

左侧腹股沟疝嵌顿时表现为左下腹突发剧痛，可触及包块，可能伴随恶心呕吐等肠梗阻症状。这种情况属于急症，需立即就医处理，避免自行按压肿块，通常需要急诊手术治疗。

出现左下腹阵痛应注意观察疼痛性质、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议保持规律作息，饮食选择易消化的食物，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。若疼痛持续超过6小时不缓解，或出现发热、便血、呕吐等症状，需立即前往医院急诊科或消化内科就诊。日常可进行适度有氧运动增强体质，但急性疼痛发作期间应卧床休息。