新生儿可吃维生素D吗

新生儿可以吃维生素D，有助于预防佝偻病和促进钙吸收。

维生素D是新生儿生长发育必需的营养素，母乳中维生素D含量较低，难以满足婴儿每日需求。新生儿出生后数日内即可开始补充维生素D，每日推荐剂量为400国际单位。补充维生素D能有效预防因缺乏导致的骨骼发育异常，如方颅、鸡胸等佝偻病典型表现。早产儿、低体重儿或冬季出生婴儿更需注意及时补充。选择维生素D滴剂时应认准国药准字号产品，避免使用保健品或复合制剂。补充期间无须额外补钙，但哺乳期母亲需保证自身钙摄入充足。若婴儿存在慢性腹泻、肝胆疾病等影响脂肪吸收的情况，需在医生指导下调整补充方案。

家长给新生儿补充维生素D时，应选择固定时间每日规律服用，可将滴剂直接滴入婴儿口腔或涂抹在乳头上哺乳。避免将滴剂加入奶瓶导致剂量损耗。定期监测婴儿生长发育曲线，观察有无多汗、夜惊等缺钙表现。夏季阳光充足时，可适当增加户外活动时间，通过皮肤合成天然维生素D，但需避开强光直射时段并做好防晒。若婴儿出现呕吐、便秘等不适反应，应及时就医评估是否需要调整剂量。哺乳期母亲每日应摄入600国际单位维生素D，可通过强化食品或补充剂实现。