黄芪泡水喝的功效与作用禁忌是什么

黄芪泡水喝具有补气升阳、固表止汗等功效，但阴虚火旺者禁用。黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，常用于气虚乏力、食少便溏等症状的调理。

1、补气升阳

黄芪泡水喝有助于改善脾肺气虚，缓解气短乏力、食欲不振等症状。其补气作用对中气下陷引起的脏器脱垂也有辅助调理效果。建议与党参配伍增强补气功效。

2、固表止汗

黄芪中的黄芪多糖能增强免疫功能，对表虚自汗有改善作用。适用于易感冒、动则汗出的人群。可搭配浮小麦加强固表效果。

3、利水消肿

黄芪通过增强心肌收缩力促进水液代谢，对气虚水肿有一定缓解作用。常与茯苓配伍治疗慢性肾病水肿，但肾功能不全者需慎用。

4、托毒生肌

黄芪能促进疮疡溃烂面愈合，可用于久不收敛的皮肤溃疡。外用时可配伍当归研末敷贴，糖尿病患者伤口愈合需遵医嘱。

5、禁忌人群

阴虚火旺者服用易致口干咽痛；感冒发热期间禁用；孕妇及高血压患者需医师指导。长期过量服用可能引起头晕、失眠等不良反应。

使用黄芪泡水时建议每日用量不超过10克，沸水冲泡后加盖焖10分钟饮用最佳。搭配红枣可缓和药性，但不宜与萝卜同食。服用期间出现皮疹、腹泻应立即停用。慢性病患者用药前需咨询中医师，避免与降压药、降糖药产生相互作用。日常可配合八段锦等柔缓运动增强气血运行。