嘴麻舌头麻是怎么回事

嘴麻舌头麻可能与神经受压、维生素缺乏、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变、药物副作用等因素有关，可通过营养补充、药物治疗、原发病控制等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、神经受压

长时间保持固定姿势或局部受压可能导致三叉神经、舌咽神经暂时性缺血，表现为嘴唇和舌部麻木。常见于趴桌午睡后或口腔治疗时长时间张口。可通过热敷、按摩促进血液循环，一般1-2小时自行缓解。若伴随面部疼痛或持续超过24小时，需排除颅底占位性病变。

2、维生素缺乏

维生素B12或叶酸缺乏会导致周围神经髓鞘损伤，引发对称性肢端麻木，口腔表现尤为明显。长期素食者、胃肠吸收障碍患者易发。可遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片、甲钴胺胶囊等营养神经药物，配合动物肝脏、深海鱼类等食物补充。

3、脑血管疾病

短暂性脑缺血发作或脑梗死者可能出现突发性口舌麻木，多伴有言语不清、肢体无力。高血压、高血脂患者风险较高。需紧急进行头颅CT检查，确诊后可选用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片抗血小板聚集，配合阿托伐他汀钙片稳定斑块。

4、糖尿病神经病变

长期血糖控制不佳会损伤微小血管，导致末梢神经变性。早期表现为手足及口唇针刺感，后期可能出现痛觉减退。需严格监测血糖，使用依帕司他片、硫辛酸胶囊改善微循环，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。

5、药物副作用

部分化疗药物如奥沙利铂、抗癫痫药如卡马西平片可能引起周围神经毒性反应。通常在用药后数小时出现口周麻木，严重时累及四肢。需及时告知医生调整剂量，必要时联用维生素B1片、谷维素片等神经营养剂。

日常应注意保持均衡饮食，适量补充坚果、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物。避免长时间压迫面部神经，睡眠时调整合适枕头高度。三高人群需定期监测血压血糖，出现持续麻木或伴随其他神经系统症状时应立即就诊。寒冷季节注意面部保暖，减少血管痉挛诱发的麻木发作。