传闻要出高血压疫苗是真的吗

目前尚无确切证据表明高血压疫苗已正式获批上市，高血压疫苗仍处于临床试验或研究阶段。

高血压疫苗的研发主要针对免疫机制调节血压的探索性治疗，部分研究显示其可能通过靶向血管紧张素等途径发挥作用。现有公开资料表明，个别疫苗已完成动物实验并进入早期人体试验阶段，但疗效和安全性仍需大规模验证。高血压的传统治疗仍以口服降压药为主，包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，疫苗若上市将作为补充而非替代方案。疫苗研发周期通常较长，从实验室到临床应用需经历多期临床试验，目前尚无权威机构公布明确上市时间表。高血压患者应继续遵医嘱规范用药，避免因等待疫苗延误现有治疗。

高血压患者日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，增加富含钾的蔬菜水果摄入如香蕉、菠菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。定期监测血压并记录数据，家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。保持规律作息与情绪稳定，睡眠时间维持在7-8小时，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。若出现持续性头痛、视物模糊等症状应及时就医调整治疗方案。