剖腹产后腰经常疼怎么回事

剖腹产后腰经常疼可能与伤口愈合不良、腰椎受力改变、盆腔粘连、腰肌劳损、泌尿系统感染等因素有关。可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、伤口愈合不良

剖腹产手术切口若愈合延迟或发生感染，可能刺激周围神经引发牵涉性腰痛。表现为切口周围持续性钝痛，活动时加重。需定期消毒换药，避免剧烈运动。若合并感染可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等抗生素。

2、腰椎受力改变

妊娠期腰椎前凸增加，产后核心肌群松弛导致腰椎代偿性后凸，易引发力学性腰痛。表现为久站久坐后酸痛，平卧可缓解。建议使用骨盆矫正带，进行桥式运动等康复训练。

3、盆腔粘连

手术创伤可能导致子宫与周围组织粘连，牵扯腰骶神经丛引发深部坠痛。疼痛具有体位相关性，妇科检查可触及条索状粘连。可尝试盆底磁刺激治疗，严重者需行腹腔镜粘连松解术。

4、腰肌劳损

产后哺乳姿势不当或抱婴负荷过重，易造成竖脊肌慢性损伤。表现为两侧腰肌压痛，晨起僵硬明显。建议局部热敷配合氟比洛芬凝胶贴膏，避免单侧负重。

5、泌尿系统感染

导尿管留置或产后抵抗力下降可能引发肾盂肾炎，出现腰部叩击痛伴尿频尿急。需完善尿常规检查，确诊后可选用磷霉素氨丁三醇散、左氧氟沙星片等药物治疗。

剖腹产术后应保持伤口清洁干燥，6周内避免提重物及剧烈运动。日常可进行腹式呼吸训练增强核心肌群，睡眠时侧卧屈膝减轻腰椎压力。饮食注意补充优质蛋白促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉等。若疼痛持续超过2个月或伴随发热、下肢麻木等症状，需及时就诊排除椎间盘突出等器质性疾病。