乳腺疼痛是怎么了

乳腺疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、经前期综合征、乳腺外伤等因素有关。乳腺疼痛通常表现为胀痛、刺痛或触痛，可能伴随肿块、皮肤发红、乳头溢液等症状。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺疼痛的常见原因，可能与内分泌失调有关。患者常出现周期性胀痛，月经前加重，月经后缓解。乳腺增生通常无须特殊治疗，但疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。日常应保持情绪稳定，避免熬夜。

2、乳腺炎

乳腺炎多见于哺乳期女性，常由细菌感染或乳汁淤积导致。症状包括乳房红肿热痛，可能伴随发热。治疗需遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重时需手术引流。哺乳期患者应保持乳头清洁，定时排空乳汁。

3、乳腺囊肿

乳腺囊肿是乳腺内的液体囊腔，可能与激素水平变化有关。囊肿较小时可能无症状，增大后可导致局部胀痛。超声检查可明确诊断，较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。日常应避免摄入过多咖啡因。

4、经前期综合征

经前期激素波动可能引起乳腺胀痛，属于生理性变化。疼痛多在月经来潮前1-2周出现，月经后自行消失。可通过热敷、穿戴舒适内衣缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊。保持低盐饮食有助于减轻水肿相关疼痛。

5、乳腺外伤

乳房撞击或挤压可能导致局部软组织损伤，表现为持续性刺痛或淤青。轻微外伤可通过冷敷缓解，48小时后改为热敷促进吸收。若出现持续剧烈疼痛或血肿，需就医排除乳腺内部损伤。运动时建议穿戴运动内衣保护乳房。

乳腺疼痛患者应定期进行乳腺自查，发现异常及时就医。建议选择宽松舒适的内衣，避免过度压迫乳房。保持规律作息和均衡饮食，限制高脂肪食物摄入。适度运动有助于改善血液循环，但需避免胸部剧烈撞击。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查。若疼痛持续不缓解或伴随乳头溢血、皮肤凹陷等异常表现，需立即就诊排除恶性病变。