大脚上长了一个凸起来的包块是什么

大脚上长了一个凸起来的包块可能是胼胝、鸡眼、腱鞘囊肿、脂肪瘤或痛风石等。建议及时就医明确诊断。

1、胼胝

胼胝俗称老茧，是由于长期摩擦或压迫导致的皮肤角质层增厚。表现为局部皮肤变硬、发黄，表面光滑或粗糙，通常无疼痛感。可通过减少摩擦、使用角质软化剂如尿素软膏缓解。

2、鸡眼

鸡眼是局部皮肤长期受压形成的圆锥形角质栓，中心有透明核，受压时疼痛明显。好发于足底或趾间。可使用水杨酸苯酚贴膏软化角质，或由医生进行冷冻治疗。

3、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节或肌腱周围出现的囊性肿物，内含胶冻状液体。触诊有弹性感，可能伴随轻微压痛。较小囊肿可观察，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。

4、脂肪瘤

脂肪瘤是由脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地柔软、边界清晰，可推动。生长缓慢，通常无须治疗，若影响活动可手术切除。

5、痛风石

痛风石是尿酸结晶沉积形成的结节，常见于痛风患者。包块呈黄白色，可能伴随红肿热痛。需通过降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片治疗，并控制饮食。

日常需选择宽松舒适的鞋子，避免足部长期受压；保持足部清洁干燥，定期检查皮肤变化；若包块持续增大、出现疼痛或破溃，应立即就医。高尿酸人群应限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，多饮水促进尿酸排泄。