后背长了一个凸起硬包

后背长了一个凸起硬包可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、表皮样囊肿或毛囊炎等疾病引起，建议及时就医明确诊断。

1、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致分泌物潴留形成的囊性肿物，质地较硬且与皮肤粘连，表面可能有黑头样开口。若继发感染可出现红肿疼痛。治疗需手术完整切除囊肿壁，合并感染时需先使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素控制炎症。

2、脂肪瘤

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，触诊质地柔软但部分纤维成分较多者较硬，活动度好且无压痛。直径超过5厘米或影响功能的脂肪瘤可考虑手术切除，常用术式包括传统切除术或脂肪抽吸术。

3、纤维瘤

纤维瘤是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，质地坚硬、边界清楚且生长缓慢。多无需治疗，若瘤体增大压迫神经或影响外观，可采用激光消融或手术切除，术后需定期复查排除复发。

4、表皮样囊肿

表皮样囊肿为表皮细胞植入真皮形成的囊肿，囊壁含角蛋白，触诊有弹性或坚硬感。易继发感染形成脓肿，治疗需手术彻底清除囊壁，合并感染时需口服头孢克洛胶囊、阿奇霉素片等抗生素。

5、毛囊炎

毛囊炎是细菌感染毛囊引起的化脓性炎症，初期表现为红色硬结伴疼痛，后可形成脓疱。轻症可用碘伏消毒后涂抹复方多粘菌素B软膏，严重者需口服盐酸米诺环素胶囊，避免挤压防止感染扩散。

日常应注意保持背部皮肤清洁干燥，避免抓挠或挤压肿物，穿着宽松透气的衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A、维生素E等有助于皮肤修复的营养素。若硬包持续增大、破溃渗液或伴随发热等症状，须立即就医排查恶性病变可能。