肱二头肌肌腱炎用中医治疗怎么样

肱二头肌肌腱炎可通过中医治疗缓解症状，常用方法有针灸、推拿、中药外敷、拔罐及小针刀疗法等。中医治疗能改善局部血液循环，减轻炎症反应，但需结合病情严重程度选择合适方案。

1、针灸

针灸通过刺激阿是穴、肩髃穴等穴位，促进局部气血运行，缓解肌腱粘连和疼痛。适用于早期炎症较轻者，需由专业医师操作，每周治疗2-3次。

2、推拿

推拿采用滚法、揉法等手法松解肌腱周围软组织，改善关节活动度。操作时需避开急性肿胀期，避免加重损伤，配合热敷效果更佳。

3、中药外敷

选用活血止痛散、金黄散等中药粉末调敷患处，可消肿止痛。皮肤破损者禁用，过敏体质需先做斑贴试验，每日换药1次。

4、拔罐

拔罐通过在肩前区留罐5-10分钟，促进局部代谢废物排出。凝血功能障碍者慎用，治疗后需注意保暖避免受凉。

5、小针刀疗法

小针刀可松解肌腱粘连点，适用于慢性期顽固性疼痛。属于微创治疗，需在无菌条件下进行，术后3天内避免沾水。

中医治疗期间应避免提重物及过度肩部活动，注意局部保暖。饮食宜清淡，适量食用黑木耳、山药等活血食材，配合八段锦等舒缓运动促进康复。若治疗2周无改善或出现剧烈疼痛，需及时复查排除肌腱断裂等严重情况。