脖子里长好几个疙瘩
脖子里长好几个疙瘩可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、甲状腺结节或表皮样囊肿等情况有关，建议及时就医明确诊断。
一、淋巴结肿大
颈部是淋巴结分布密集的区域，当身体局部或全身发生感染时，如咽喉炎、扁桃体炎或感冒，淋巴结作为免疫器官会反应性增生，表现为可触及的、质地较软、活动度好且可能有压痛的疙瘩。这种情况通常随着原发感染的控制而消退。若疙瘩持续存在、迅速增大、质地变硬或融合成团，需警惕结核感染或淋巴系统肿瘤的可能，应及时进行血常规、超声检查或淋巴结活检。
二、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊性肿物，俗称“粉瘤”。疙瘩通常位于皮肤浅层，呈圆形，边界清晰，中央可能有一个小黑点，挤压时可能排出豆腐渣样内容物。继发感染时会出现红、肿、热、痛。治疗上，对于无症状的小囊肿可观察；若反复感染或影响美观，可在感染控制后行手术完整切除。日常需注意皮肤清洁，避免挤压。
三、脂肪瘤
脂肪瘤是起源于脂肪组织的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。颈部疙瘩表现为质地柔软、边界清楚、活动度好的皮下包块，生长缓慢，通常无痛感。脂肪瘤的病因尚不完全明确，可能与遗传、脂肪代谢异常有关。对于体积较小、无不适症状的脂肪瘤，一般无须处理，定期观察即可。若疙瘩短期内快速增大、出现疼痛或影响外观功能，可考虑手术切除。
四、甲状腺结节
甲状腺位于颈部前方，甲状腺结节是甲状腺内的肿块，可随吞咽上下移动。多数结节为良性，可能与碘摄入异常、自身免疫、遗传等因素有关。患者可能无明显症状，或伴有颈部压迫感、吞咽不适。诊断需依靠甲状腺超声和甲状腺功能检查。对于良性小结节，通常建议定期随访观察。若结节体积较大产生压迫症状，或超声提示恶性可能，则需进一步行细针穿刺活检，并根据结果决定是否手术。
五、表皮样囊肿
表皮样囊肿是皮肤表皮细胞植入真皮层形成的囊肿，常与外伤或手术有关。疙瘩为圆形或卵圆形，质地较韧，表面光滑，与皮肤粘连，但基底可活动，囊内含有角质物。通常生长缓慢，无明显症状。治疗原则与皮脂腺囊肿类似，无症状者可观察，有感染时抗感染治疗，根治方法为手术完整切除囊壁，以防复发。
发现颈部出现多个疙瘩时，首先应避免反复触摸和挤压，以免刺激其增大或引发感染。注意观察疙瘩的大小、硬度、活动度、有无疼痛及增长速度。饮食上宜保持清淡，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免辛辣刺激食物。同时保证充足睡眠，适度锻炼，增强机体免疫力。最关键的是及时前往正规医院就诊，通常可先挂普外科、皮肤科或内分泌科，由医生通过触诊和必要的影像学检查如超声来明确疙瘩性质，切勿自行诊断或用药。
