血糖和糖尿病的区别

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，而糖尿病是一种以血糖持续升高为特征的慢性代谢性疾病。

血糖是人体能量的重要来源，正常空腹血糖值为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。血糖水平受饮食、运动、激素等多种因素影响，短期波动属于生理现象。

糖尿病则因胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖长期超标，空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后血糖≥11.1毫摩尔/升可确诊。典型症状包括多饮、多食、多尿和体重下降，可能引发视网膜病变、肾病等并发症。

建议定期监测血糖，保持均衡饮食和规律运动，避免高糖高脂食物。糖尿病患者需遵医嘱用药，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，出现视力模糊、肢体麻木等症状应及时就医。