膝盖不能正常弯曲是什么原因

膝盖不能正常弯曲可能与半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌骨脱位等原因有关。膝关节活动受限通常伴随疼痛、肿胀、弹响等症状，建议及时就医明确诊断。

1、半月板损伤

半月板撕裂会导致膝关节交锁和弯曲受限，多由运动扭伤或退行性变引起。急性期可能出现关节积血，表现为突发性剧痛和活动障碍。需通过核磁共振确诊，轻者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解，严重者需关节镜下半月板修复术。

2、骨关节炎

膝关节软骨磨损后形成的骨赘会机械性阻碍屈曲活动，晨起僵硬感明显，久坐后起身困难。X线可见关节间隙狭窄，治疗需联合盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等慢作用药物，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

3、韧带损伤

前交叉韧带断裂会使膝关节稳定性丧失，常伴关节错动感和屈伸障碍，多发生于急停变向运动时。查体显示前抽屉试验阳性，确诊后需韧带重建手术，术后需佩戴支具并逐步进行股四头肌等长收缩训练。

4、滑膜炎

滑膜增生肥厚会填充关节腔导致活动受限，常见于类风湿关节炎或反复劳损，表现为弥漫性肿胀和灼热感。超声检查可见滑膜血流信号增强，可遵医嘱使用依托考昔片、甲氨蝶呤片控制炎症，必要时行滑膜切除术。

5、髌骨脱位

髌骨向外侧移位会卡压膝关节屈曲轨道，多见于青少年女性，可能与股骨滑车发育不良有关。急性脱位需手法复位后石膏固定，反复发作者需行内侧髌股韧带重建术，配合直腿抬高训练强化股内侧肌。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，肥胖者需控制体重。急性期可冰敷缓解肿胀，慢性期可尝试热敷促进血液循环。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，使用护膝提供稳定性支持，若保守治疗3个月无改善需考虑手术干预。