内痔疮好几年了

内痔疮好几年了通常属于慢性内痔，可能与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关，主要表现为无痛性便血、痔核脱出等症状。慢性内痔可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、胶圈套扎术、痔切除术等方式改善。建议及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及饮酒，以免加重直肠黏膜充血。

2、温水坐浴

每日1-2次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肿胀不适。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干会阴部，保持清洁干燥。此方法对缓解痔核脱出后的肛门坠胀感尤为有效。

3、药物治疗

痔疮栓剂或软膏可减轻局部炎症，常用药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。其中复方角菜酸酯栓含有利多卡因成分，能快速缓解疼痛；马应龙痔疮膏含麝香、冰片等中药成分，具有消肿止痛作用。需在医生指导下规范使用。

4、胶圈套扎术

适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，通过橡胶圈阻断痔核血供使其坏死脱落。该微创手术创伤小、恢复快，术后可能出现轻微肛门坠胀感，通常3-5天可缓解。需注意术后1周内避免剧烈运动，保持排便通畅。

5、痔切除术

针对反复脱出或血栓性内痔，传统手术如Milligan-Morgan术可彻底切除痔核。术后需住院观察3-5天，创面愈合期约2-4周。可能出现暂时性肛门狭窄或排便失禁，需配合提肛锻炼促进功能恢复。

长期内痔患者应建立规律排便习惯，避免如厕时久蹲用力。每日进行提肛运动可增强盆底肌力量，具体方法为收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。若出现持续便血、痔核嵌顿或剧烈疼痛，须立即就医排除其他肛肠疾病。术后患者需定期复查，观察创面愈合情况及排便功能恢复状态。