子宫肥大要注意什么

子宫肥大患者需注意定期妇科检查、避免感染、控制体重、调整生活方式及遵医嘱治疗。子宫肥大可能与慢性炎症、激素紊乱、多次妊娠等因素有关，及时干预可减少并发症风险。

1、定期妇科检查

建议每6-12个月进行一次妇科超声和宫颈细胞学检查，监测子宫体积变化及排除恶性病变。若出现异常阴道出血或下腹坠胀感，需提前就医。

2、避免感染

注意会阴清洁，避免不洁性生活。反复生殖系统感染可能加重子宫充血水肿，诱发或加重肥大。急性感染期需规范使用抗生素如头孢克肟片、甲硝唑栓等。

3、控制体重

肥胖会导致雌激素水平升高，刺激子宫肌层增生。通过低脂饮食和每周150分钟有氧运动，将体重指数控制在18.5-23.9范围内。

4、调整生活方式

减少摄入豆制品等植物雌激素含量高的食物，避免长期使用含雌激素的保健品。规律作息有助于维持内分泌稳定。

5、遵医嘱治疗

症状明显者可遵医嘱使用孕激素制剂如黄体酮胶囊，或促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林注射液。药物治疗无效且伴严重出血时，可能需子宫切除术。

日常保持适度运动如瑜伽或快走，避免久坐；饮食增加深色蔬菜和全谷物摄入，限制红肉及加工食品；穿着透气棉质内裤，月经期勤换卫生用品；出现经期延长、贫血等症状时及时复查，避免自行服用激素类药物。合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。