鼻炎需要调理多久

鼻炎调理时间通常需要1-3个月，具体时间与病情严重程度、调理方式及个人体质有关。

过敏性鼻炎或轻度慢性鼻炎患者，若通过规范用药和避免接触过敏原，症状可能在1-2周内缓解，但黏膜修复需持续1个月以上。合并鼻窦炎或鼻息肉的中重度鼻炎，需联合鼻喷激素、抗组胺药等治疗，疗程通常为2-3个月。部分患者因环境刺激反复发作，需长期进行鼻腔冲洗等维护性调理。中药调理周期相对较长，可能需3个月以上，需根据体质调整方剂。免疫调节治疗如脱敏疗法需持续3-5年，但能显著降低复发概率。

鼻炎调理期间应保持室内清洁，定期更换床品以减少尘螨接触，外出佩戴口罩阻隔花粉等过敏原。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和益生菌增强免疫力。坚持用生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次帮助清除分泌物。避免用力擤鼻以防黏膜损伤，擤鼻时需单侧交替进行。若症状持续未改善或出现黄绿色脓涕、头痛等症状，应及时复查调整治疗方案。