孕妇肚子发硬发紧怎么回事

孕妇肚子发硬发紧可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、泌尿系统感染、先兆早产等原因引起，可通过休息调整体位、补充水分、就医检查等方式缓解。

1、假性宫缩

妊娠中晚期可能出现无规律、不伴随疼痛的子宫收缩，通常由疲劳、脱水或长时间保持同一姿势诱发。表现为腹部短暂发紧后自行缓解，无须特殊治疗。建议孕妇立即停止活动并侧卧休息，适当饮用温水，避免刺激腹部。若每小时发作超过4次或伴随下坠感，需及时就医排除早产风险。

2、胎动频繁

胎儿活动时肢体接触子宫壁可能导致局部发硬，尤其孕晚期胎位固定后更明显。这种情况多发生在餐后或夜间，持续时间较短且位置不固定。可通过记录胎动次数判断是否异常，正常情况每小时胎动3-5次。若持续2小时无胎动或剧烈躁动后突然静止，家长需立即联系医生。

3、胃肠胀气

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，饮食不当可能引发腹胀。表现为全腹均匀发硬，常伴嗳气或排便不畅。建议少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，餐后散步有助于促进消化。症状严重时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，禁用自行服用促胃肠动力药。

4、泌尿系统感染

膀胱炎或肾盂肾炎可能刺激腹膜引发反射性腹肌紧张，多伴随尿频尿痛或发热。需通过尿常规确诊，确诊后可遵医嘱服用头孢克肟颗粒等孕期安全抗生素。每日饮水保持2000毫升以上，排尿后从前向后清洁会阴，避免憋尿加重感染。

5、先兆早产

规律性宫缩伴随宫颈管缩短可能预示早产，表现为每10分钟1次的腹部发硬，可能伴有腰酸或阴道分泌物增多。需立即卧床并联系医生，必要时使用盐酸利托君注射液抑制宫缩。妊娠34周前出现症状可能需接受地塞米松磷酸钠注射液促胎肺成熟治疗。

孕妇日常应穿着托腹带减轻腹部负担，避免提重物或长时间站立。注意观察症状发作频率和持续时间，记录每天胎动情况。饮食上增加膳食纤维摄入预防便秘，保持每日1500-2000毫升饮水量。出现持续腹痛、阴道流血或破水等异常情况时，家长需立即护送就医。定期产检时主动向医生描述腹部发硬的具体特征，必要时进行胎心监护和宫颈检查。