高压137低压100正常吗

高压137低压100属于高血压范畴，不符合正常血压标准。正常血压应为高压90-120，低压60-80。

血压测量值中高压137处于正常高值边缘，低压100已达到1级高血压诊断标准。长期处于这种血压水平可能增加心脑血管疾病风险。血压升高通常与高盐饮食、缺乏运动、肥胖、精神紧张等因素相关。部分患者可能伴随头痛、眩晕、心悸等症状，但也存在无症状表现的情况。

少数情况下，血压异常升高可能与肾脏疾病、内分泌紊乱或药物副作用有关。妊娠期女性出现类似血压值需警惕妊娠高血压综合征。某些遗传性疾病如嗜铬细胞瘤也可能导致血压骤升，但这类情况较为罕见。

建议定期监测血压并记录数据，每日测量2-3次，选择安静环境测量前静坐5分钟。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等。保持规律有氧运动，如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。控制体重在正常范围，体质指数维持在18.5-23.9。避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。若血压持续偏高或出现明显不适症状，应及时就医进行详细检查，医生可能会建议使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等降压药物，但具体用药方案需由专业医师制定。