宝宝积食不拉屎怎么办

宝宝积食不拉屎可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、适当运动、使用药物等方式缓解。积食通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、食物过敏、肠道菌群失调、先天性消化道畸形等原因引起。

1、调整饮食

减少高蛋白、高脂肪食物摄入，增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的辅食。暂停添加新辅食，选择易消化的米糊、小米粥等流质食物。少量多餐喂养，避免过度进食。

2、腹部按摩

家长可顺时针按摩宝宝脐周，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前搓热双手，力度轻柔缓慢，促进肠蠕动。配合屈腿运动效果更佳，注意避开饭后1小时内操作。

3、补充水分

在两餐之间适量喂温水，6个月以上宝宝可饮用稀释的苹果汁。水分能软化大便，每次饮用量不超过30毫升。母乳喂养的宝宝可通过增加哺乳次数补充水分。

4、适当运动

清醒时让宝宝多趴卧，进行被动操锻炼下肢。6个月以上可练习坐姿，促进腹腔压力变化。每日活动时间累计不少于1小时，避免久抱久卧。

5、使用药物

益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。乳果糖口服溶液能增加肠道渗透压。开塞露仅作为应急使用，长期便秘需就医排除器质性疾病。所有药物须在医生指导下使用。

家长需记录宝宝每日排便情况，观察有无哭闹拒食等异常。保持规律作息，创造舒适排便环境。若3天未排便或出现呕吐、腹胀、血便等症状应立即就医。平时注意奶具消毒，避免腹部受凉，6个月后逐步添加含膳食纤维的辅食。