胳膊被烫红了怎么办

胳膊被烫红后可通过冷水冲洗、消毒处理、外用药物、保护创面、就医治疗等方式处理。烫伤通常由高温接触、热液泼洒、蒸汽灼伤等因素引起。

1、冷水冲洗

立即用流动冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，水流温度建议保持在10-20摄氏度。该方法能快速降低皮肤温度，减少热力对深层组织的持续损伤。冲洗时避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若烫伤面积较大或出现水疱，冲洗后需及时就医。

2、消毒处理

冲洗完成后用碘伏溶液或生理盐水轻柔清洁创面。消毒时不可强行撕脱粘连的衣物，必要时用无菌剪刀剪开周围布料。避免使用酒精、双氧水等刺激性消毒剂，可能加剧疼痛并延缓愈合。消毒后保持创面干燥，覆盖无菌纱布防止感染。

3、外用药物

一度烫伤可涂抹湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏，二度烫伤需使用重组人表皮生长因子凝胶。用药前确认无药物过敏史，涂抹厚度约1-2毫米，每日换药1-2次。出现白色分泌物属正常现象，若分泌物呈黄绿色伴异味需警惕感染。

4、保护创面

用无菌纱布或医用硅胶敷料覆盖创面，避免摩擦和压迫。水疱直径小于1厘米时保持完整，大于1厘米需在无菌条件下抽吸疱液。日常活动时抬高患肢减轻肿胀，睡眠时用枕头垫高手臂促进静脉回流。

5、就医治疗

烫伤面积超过手掌大小、深度达真皮层以下，或发生在面部、关节等特殊部位时应及时就诊。伴有发热、脓性分泌物、剧烈疼痛等症状可能提示感染，需进行清创术或抗生素治疗。儿童、孕妇、糖尿病患者等特殊人群即使轻微烫伤也建议就医评估。

烫伤恢复期应保持高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白不少于100克，有助于组织修复。避免食用辛辣刺激食物，限制酱油等深色调味品摄入以防色素沉着。创面愈合后需防晒3-6个月，使用SPF30以上防晒霜预防色斑。康复阶段可进行手指屈伸等轻柔活动，逐步恢复关节功能，但需避免剧烈运动导致新生皮肤撕裂。定期随访观察瘢痕增生情况，必要时使用硅酮凝胶或压力疗法干预。