灯心的常见用法有哪些

灯心常用于清热利尿、安神助眠，主要有煎汤内服、研末冲服、外用熏洗、配伍入药、制成药枕等用法。

1、煎汤内服

灯心3-6克加水煎煮取汁饮用，适用于心火亢盛导致的口舌生疮、小便短赤。常与淡竹叶、栀子配伍增强清热效果，脾胃虚寒者慎用。

2、研末冲服

将干燥灯心研磨成细粉，每次取1-2克温水送服，多用于小儿夜啼、惊悸不安。可搭配朱砂等镇惊药物，但需严格控制剂量。

3、外用熏洗

灯心30克煎汤熏洗患处，可缓解痔疮肿痛、皮肤湿疹。熏蒸时注意保持安全距离，避免烫伤，皮肤破损处禁用。

4、配伍入药

与茯苓、酸枣仁等组成安神方剂，治疗失眠多梦；配伍滑石、车前子增强利尿通淋功效，改善尿路感染症状。

5、制成药枕

灯心与决明子、菊花等填充药枕，通过气味挥发起到宁心安神作用，适合焦虑人群长期使用，需定期更换药材。

使用灯心前应咨询中医师辨证施治，避免自行用药。日常可搭配莲子心、麦冬等清心火食材，保持作息规律，忌食辛辣刺激食物。孕妇及低血压患者慎用，出现恶心、腹泻等不良反应需立即停用。贮藏时需置于阴凉干燥处，防止霉变。