得了牙结石如何处理

牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、药物辅助、日常清洁、定期复查等方式处理。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙齿排列不齐、牙周疾病等因素引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动去除龈上结石，适用于轻度牙结石堆积。治疗时可能伴随牙龈出血，术后需避免冷热刺激饮食。常见设备包括压电式洁牙机和磁致伸缩洁牙机。

2、手工刮治

采用专用刮匙清除龈下结石，适用于中重度牙周炎患者。操作可能造成暂时性牙齿敏感，需配合局部麻醉使用。常用器械有Gracey刮治器和Universal刮治器。

3、药物辅助

含氯己定的漱口水可抑制菌斑再生，过氧化氢溶液能辅助溶解结石。药物使用需遵医嘱，避免长期使用导致口腔菌群失衡。常见药剂包括复方氯己定含漱液和过氧化氢含漱液。

4、日常清洁

采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，建议选用含焦磷酸钠的抑菌牙膏。电动牙刷清洁效率比手动牙刷高，冲牙器可清除邻面菌斑。推荐使用小头软毛牙刷和膨胀式牙线。

5、定期复查

每半年进行口腔检查，吸烟者需缩短至3个月复查。专业洁治可预防结石再沉积，早期发现可避免牙槽骨吸收。复查项目包括探诊深度测量和全口牙周检查。

建议控制高糖饮食摄入，减少碳酸饮料饮用频率，餐后及时漱口清除食物残渣。可适量食用苹果、芹菜等粗纤维食物帮助清洁牙面，避免烟草和深色饮品防止色素沉积。日常使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，配合牙间隙刷清理难以触及的牙缝区域，保持口腔湿润环境有助于延缓结石形成。