艾柱烟熏的功效与作用
艾柱烟熏具有温经散寒、祛湿止痒、安神助眠、驱虫避秽、辅助改善局部循环等功效与作用，适用于寒湿痹痛、皮肤瘙痒、失眠多梦、环境消毒、局部寒凉等情况。
一、温经散寒
艾柱燃烧产生的温热药力能够渗透肌肤经络，促进气血运行，驱散体内的寒邪。对于因受凉或体质虚寒引起的关节冷痛、腹部冷痛、痛经等症状，局部烟熏可起到缓解作用。其作用机制类似于中医的温灸疗法，通过热效应刺激穴位，调整脏腑功能。使用时需注意保持适当距离，避免皮肤烫伤，熏后注意保暖，避免再次受寒。
二、祛湿止痒
艾叶的芳香燥湿之性，通过烟熏方式作用于体表，有助于燥化湿邪，缓解因湿气蕴结导致的皮肤湿疹、瘙痒等问题。艾烟中的挥发成分可能对部分皮肤表面的微生物有一定抑制作用。该方法多作为辅助改善手段，对于明确的真菌或细菌感染性皮肤病，仍须就医并遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行规范治疗。
三、安神助眠
艾草特有的芳香气息具有宁心安神的功效，在睡前于卧室进行短时间、低浓度的烟熏，可能帮助舒缓紧张情绪，营造放松的睡眠环境，从而改善睡眠质量。这属于一种环境与嗅觉的辅助调理方法，适用于因情绪焦虑、心神不宁导致的轻度失眠。若长期存在严重失眠，可能与神经衰弱、焦虑症等疾病有关，应寻求专业医生帮助，进行心理疏导或遵医嘱使用药物如枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、朱砂安神丸等进行调理。
四、驱虫避秽
艾烟散发的气味对蚊、蝇等昆虫有一定的驱避作用，民间常用于夏季驱蚊。同时，烟熏过程产生的烟雾也能在一定程度上减少空气中的异味，起到净化空气、改善室内环境感官的作用。这是一种传统的物理驱虫和环境管理方法，效果因环境、艾柱质量等因素而异，不能完全替代现代防蚊虫产品或室内清洁。
五、辅助改善局部循环
通过对身体特定部位如肩颈、腰背进行近距离的温热烟熏，可使局部毛细血管扩张，血流速度加快，有助于缓解因循环不畅导致的肌肉僵硬、酸胀感。这类似于热敷的物理效应，适用于慢性劳损或受凉后的不适。对于由颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病引起的明确疼痛，该方法仅能暂时缓解症状，根本治疗需遵医嘱进行，可能涉及使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛，或配合牵引、理疗等综合方案。
进行艾柱烟熏时，务必选择通风良好的环境，避免烟雾浓度过高引起呼吸道不适或一氧化碳中毒，孕妇、婴幼儿、哮喘患者及对烟雾敏感者慎用。烟熏部位应避开眼睛、口鼻及皮肤破损处，熏后及时熄灭艾柱防止火灾。艾柱烟熏属于养生保健范畴，对于疾病的诊断与治疗不具有替代性，若身体出现持续或加重的病痛，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后在医生指导下进行规范治疗，同时可咨询中医师将烟熏作为合适的辅助调理手段。
