出现痔疮该怎么办

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹内压增高、肛周感染等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到1500毫升以上。避免辛辣刺激性食物和酒精摄入，以免加重肛门血管充血。

2、温水坐浴

每日进行2-3次温水坐浴，水温维持在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴能促进肛门局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻肿胀和疼痛症状。坐浴后可涂抹痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏，增强治疗效果。

3、药物治疗

痔疮急性发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、化痔栓等药物。复方角菜酸酯栓能减轻局部炎症反应，地奥司明片可改善静脉回流，化痔栓具有收敛止血作用。使用栓剂前需清洁肛门，药物需冷藏保存。

4、硬化剂注射

对于Ⅰ-Ⅱ度内痔，可采用聚桂醇注射液等硬化剂治疗。医生将药物注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否有出血、感染等并发症，3天内避免剧烈运动和久坐，保持大便通畅。

5、胶圈套扎

适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流使痔核坏死脱落。术后可能出现轻微坠胀感，2周内禁止盆浴和重体力劳动。该方法创伤小、恢复快，但需由专业医生操作。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟。选择透气棉质内裤，便后使用柔软无香型厕纸清洁。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要手术治疗。日常生活中保持适度运动，如提肛锻炼和散步，有助于预防痔疮复发。