我有痔疮怎么办

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食、肛周静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣食物，减少对直肠黏膜的刺激。

2、温水坐浴

每日2次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可轻柔擦干，涂抹凡士林保护肛周皮肤。避免使用过热或过冷的水刺激患处。

3、药物治疗

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜并减轻炎症，马应龙痔疮膏具有消肿止痛作用，地奥司明片可改善静脉张力。需注意药物过敏反应。

4、硬化剂注射

适用于内痔出血，将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否有发热、剧烈疼痛等异常，1周内避免剧烈运动。该方法对早期痔疮效果较好。

5、胶圈套扎

通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流后痔核坏死脱落。术后可能出现轻微坠胀感，需保持大便通畅。该方法对Ⅱ-Ⅲ度内痔有效率较高，通常2周左右创面愈合。

痔疮患者应避免长时间如厕，排便时不要过度用力。每日进行提肛运动有助于增强盆底肌肉力量，建议每组收缩10次，每日3组。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时到肛肠科就诊。平时注意保持肛周清洁干燥，穿宽松透气的棉质内衣。