指甲变白变脆是什么原因

指甲变白变脆可能与营养不良、真菌感染、外伤、贫血、银屑病等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B7或钙铁锌等微量元素会导致指甲基质合成障碍，表现为甲板变白、分层易碎。需调整饮食结构，增加鸡蛋、牛奶、瘦肉、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入。

2、真菌感染

甲癣灰指甲由皮肤癣菌侵入甲床引起，常伴随甲板浑浊增厚、脆裂脱落。可能与共用修甲工具、足部多汗有关。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。

3、外伤

频繁美甲、指甲受压或化学刺激可能导致甲母质损伤，出现点状白斑或纵向裂纹。应避免过度修剪指甲，接触洗洁精等化学品时佩戴手套。

4、贫血

缺铁性贫血会使甲床供氧不足，形成匙状甲或苍白色甲板。可能伴随头晕乏力症状。需检测血清铁蛋白，必要时补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷、油滴样变色，与免疫异常相关。可局部应用卡泊三醇软膏，严重时需配合阿维A胶囊等系统治疗。

日常需保持指甲适度修剪长度，避免暴力撕扯；洗手后及时涂抹护手霜；穿宽松透气的鞋袜预防真菌滋生；贫血患者可适量进食动物肝脏、红肉等补铁食物；若指甲病变持续加重或伴随红肿疼痛，应尽早就诊皮肤科进行真菌镜检或甲板病理检查。不建议自行使用偏方处理，以免延误病情。