皮肤角质层是什么的东西

皮肤角质层是表皮最外层的结构，主要由10-20层无核角质细胞和细胞间脂质构成，具有屏障保护、锁水保湿及抵御外界刺激的功能。

角质层由已经死亡的角质细胞紧密排列而成，这些细胞富含角蛋白，能有效防止水分蒸发和微生物入侵。细胞间填充着神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸等脂质成分，形成砖墙结构，维持皮肤柔韧性和完整性。角质层厚度因身体部位不同存在差异，手掌和足底最厚，眼睑最薄。其更新周期通常为28天，老废角质会自然脱落，由基底层新生细胞向上推移替代。过度清洁或去角质会破坏这一结构，导致敏感、干燥等问题。

维护角质层健康需避免频繁使用磨砂产品，选择pH5.5左右的弱酸性清洁剂；秋冬季节可增加含神经酰胺的保湿霜；防晒措施能减少紫外线对角质细胞的损伤；饮食中补充维生素A、维生素E和必需脂肪酸有助于强化皮肤屏障功能。若出现持续脱屑、泛红或刺痛，建议及时就医评估皮肤屏障状态。