人的体温37度是发烧吗

体温37度通常不算发烧。正常体温范围在36-37.2度之间，37度处于正常上限，可能受测量误差、生理波动等因素影响。

人体体温受昼夜节律、运动、饮食、情绪等多种因素影响。清晨体温通常较低，下午至傍晚可能升高0.5度左右。女性排卵期后体温也会自然上升0.3-0.5度。测量时若采用腋温，可能比口腔温度低0.3-0.5度，耳温枪测量结果也可能存在误差。这些生理性波动可能导致体温暂时达到37度。

当体温持续超过37.3度时需警惕病理性发热。感染性疾病如感冒、肺炎，非感染性疾病如甲状腺功能亢进、风湿免疫疾病等均可导致体温升高。若伴随头痛、乏力、咳嗽等症状，或体温持续超过37.3度，建议及时就医排查病因。

日常监测体温建议选择固定时间段测量，避免剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量。使用水银体温计需保持腋下干燥测量5分钟，电子体温计需等待提示音结束。发现体温异常时应多次复测，记录体温变化曲线，避免单次测量误差干扰判断。保持充足睡眠、适量饮水、均衡饮食有助于维持正常体温调节功能。若出现持续低热伴其他不适症状，应及时就诊明确原因。