怀孕初期可以吃奶油吗

怀孕初期一般都可以吃奶油，不过需要少吃才行。奶油当中的热量比较高，可为孕妇提供能量，但是如果吃得太多会导致身体发胖，也会形成巨大儿。另外奶油当中的糖分含量较高，容易引起妊娠糖尿病。

大多数的女性怀孕之后口味都会发生一些变化，比如有些人怀孕了会特别想吃奶油。但是由于怀孕初期胚胎发育并不稳定，奶油也不是特别健康的食物，担心吃了之后会对身体不利。那么怀孕初期可以吃奶油吗？
　　一、怀孕初期可以吃奶油吗
　　怀孕初期可以吃奶油，但是一定要少量的吃。奶油当中含有比较高的热量，可以为孕妇提供充足的能量，但是如果吃得太多，热量的摄入也会增加，很容易使身体发胖，也会使胎儿过度增长，形成巨大儿。另外奶油当中含有大量的糖分，吃太多的话有可能会导致血糖升高，甚至还会引起妊娠糖尿病，这对于身体健康以及胎儿的发育都是极为不利的。
　　二、怀孕初期少吃奶油的好处
　　1.补充能量
　　对于孕妇来说，怀孕之后身体会变得比较虚弱，经常感觉浑身乏力，这个时候身体当中的能量是缺失的。奶油当中的热量相对来说比较高，适当的吃一些可以为身体补充能量，缓解身体乏力的现象。
　　2.为孕期提供营养
　　怀孕初期少吃些奶油还能够为孕妇的身体提供营养。奶油虽然说热量比较高，但是其中也含有多种维生素和矿物质，这些都是孕期必不可少的营养物质。所以孕期适当的吃一些奶油能够提供营养，对健康有好处。