乳头破了疼痛难忍怎么办
乳头破裂疼痛难忍可通过保持局部清洁干燥、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、外用抗生素药膏、口服止痛药等方式缓解。乳头破裂通常由婴儿衔乳姿势不当、衣物摩擦刺激、皮肤干燥、真菌或细菌感染、湿疹或皮炎等原因引起。
一、保持局部清洁干燥
乳头破裂后，保持局部清洁干燥是基础护理。每次哺乳或清洁后，应用柔软的棉布轻轻拍干，避免用力擦拭。可以尝试在哺乳间隙让乳头暴露在空气中短暂通风，有助于破损皮肤愈合。穿着宽松、透气的棉质内衣，减少摩擦和汗液刺激。如果因溢乳导致潮湿，应及时更换防溢乳垫。
二、使用乳头保护罩
使用乳头保护罩可以在哺乳时形成物理隔离，减轻婴儿直接吸吮对破损乳头的压力和摩擦，从而缓解疼痛。选择尺寸合适的硅胶或橡胶材质保护罩，确保其贴合乳房且不影响婴儿有效吸吮。使用前后需彻底清洗消毒，防止细菌滋生。需注意，保护罩是临时辅助工具，应同时纠正导致破裂的根本原因。
三、涂抹羊脂膏
羊脂膏成分纯净，安全性高，哺乳前无须擦除，可用于滋润和保护破裂的乳头。它能在皮肤表面形成保护膜，减少摩擦，锁住水分，促进受损皮肤组织的修复。使用时在每次哺乳后取少量均匀涂抹于乳头及乳晕区域。对羊毛脂过敏者应慎用，可选择其他植物基质的乳头修护霜。
四、外用抗生素药膏
当乳头破裂处出现红肿加剧、有脓性分泌物等细菌感染迹象时，可能需要使用外用抗生素药膏。例如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，它们能有效对抗常见的皮肤细菌感染。使用前应清洁并擦干患处，薄薄涂抹一层。通常建议在哺乳后涂抹，并在下次哺乳前用温水轻轻洗净。使用此类药物应咨询医生或药师，切勿自行长期使用。
五、口服止痛药
对于疼痛剧烈的患者，可在医生指导下短期使用口服止痛药来缓解不适。例如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，这两种药物在哺乳期相对安全，具有抗炎和镇痛作用。必须严格遵医嘱按推荐剂量服用，不可超量。服药期间注意观察疼痛缓解情况以及有无不良反应，止痛仅为对症处理，仍需积极治疗乳头破裂本身。
乳头破裂期间，应调整哺乳技巧，确保婴儿深衔乳，含住大部分乳晕。哺乳后可挤出少量乳汁涂抹在乳头上，乳汁中的抗菌成分和脂肪有助于愈合。饮食上注意均衡营养，保证优质蛋白和维生素的摄入，多喝水，有助于身体修复。选择无钢圈、支撑良好的哺乳内衣。如果疼痛持续不缓解、破裂处持续出血、或出现发热、乳房出现硬块红肿等乳腺炎迹象，必须立即停止自行处理，及时前往乳腺外科或皮肤科就诊，由专业医生进行评估和治疗，避免感染加重或影响哺乳。
