腰扭伤看什么科室
腰扭伤可以看骨科、康复医学科、疼痛科、中医科或急诊科。腰扭伤通常由肌肉拉伤、韧带扭伤、小关节紊乱等原因引起，建议根据具体情况选择科室就诊。
一、骨科
骨科是处理腰扭伤最常见的科室，尤其适用于急性损伤或怀疑有结构性损伤的情况。如果腰部扭伤后出现剧烈疼痛、活动严重受限、局部有明显肿胀或畸形，骨科医生可以进行详细的体格检查，必要时安排X光、CT或磁共振成像检查，以排除骨折、椎间盘突出或腰椎滑脱等严重问题。治疗上，骨科医生会根据损伤程度，采取休息、佩戴腰围、物理治疗，或在必要时进行微创介入治疗或手术治疗。
二、康复医学科
康复医学科主要针对腰扭伤后的功能恢复和慢性疼痛管理。如果急性期过后，腰部仍然存在疼痛、僵硬、活动不便，或者反复发生扭伤，康复医学科是理想的选择。该科室医生会通过评估肌肉力量、关节活动度和姿势，制定个性化的康复方案，包括手法治疗、理疗如超声波或中频电疗、运动疗法以及核心肌群训练，帮助患者缓解疼痛、改善功能并预防复发。
三、疼痛科
疼痛科专注于处理各种急慢性疼痛，对于腰扭伤后出现的顽固性疼痛或神经性疼痛有专业优势。如果腰扭伤疼痛剧烈，常规治疗效果不佳，或疼痛向臀部、腿部放射，可能存在神经受压或软组织粘连，疼痛科医生可以进行诊断性神经阻滞或采用射频消融、脉冲射频等微创介入技术来精准镇痛。该科室也常结合药物治疗和物理治疗进行综合管理。
四、中医科
中医科对于腰扭伤，特别是属于“筋伤”、“气滞血瘀”范畴的急慢性腰痛有独特的诊疗方法。中医医生会通过望闻问切进行辨证，治疗手段多样，包括针灸、推拿、拔罐、艾灸以及中药内服或外敷。针灸和推拿能有效松解肌肉痉挛、疏通经络、活血止痛，对于缓解急性期疼痛和促进恢复常有较好效果，适合寻求非药物或传统疗法干预的患者。
五、急诊科
急诊科适用于腰扭伤发生后，情况紧急且伴有严重症状时。如果腰部扭伤是在高处坠落、车祸等强大外力下发生，并立即出现难以忍受的剧痛、下肢麻木无力、大小便功能障碍，这可能是脊髓或神经严重受损的征兆，需要立即前往急诊科。急诊科能快速进行生命体征评估和初步检查，排除危及生命的损伤，并进行紧急处理，稳定病情后通常会请骨科等相关科室会诊。
发生腰扭伤后，急性期应遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患处的原则，在受伤后24至48小时内对疼痛部位进行间断性冷敷，每次15至20分钟，以减轻肿胀和疼痛。期间应避免弯腰、提重物、久坐久站等加重腰部负担的动作，睡眠时可选择硬板床或在膝下垫枕以放松腰部肌肉。疼痛缓解后，可在医生指导下逐步开始轻柔的拉伸和加强核心肌群的锻炼，如臀桥、猫式伸展等，以增强腰椎稳定性。日常生活中注意保持正确姿势，搬重物时屈膝下蹲而非弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重，都有助于预防腰扭伤的发生和复发。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时返回医院复诊。
