眼睛摔肿了怎么办

眼睛摔肿了可通过冷热敷交替、药物治疗、清洁消毒、休息保护、及时就医等方式处理。眼睛摔肿通常由外力撞击、皮下出血、组织损伤、炎症反应、感染风险等原因引起。

一、冷热敷交替

眼睛摔伤初期应立即冷敷，使用包裹冰袋的毛巾敷于肿胀部位，每次持续10-15分钟。冷敷能收缩局部血管，减少组织液渗出和皮下出血。受伤48小时后可改用温热毛巾敷眼，促进血液循环加速淤血吸收。冷热交替时需注意温度控制，避免冻伤或烫伤眼周皮肤。

二、药物治疗

遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解局部淤血，该药能活血散瘀减轻肿胀。出现炎症反应时可使用红霉素眼膏预防感染，适用于眼睑皮肤破损的情况。疼痛明显时可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊，该药能抑制前列腺素合成达到镇痛效果。伴有过敏症状时需使用氯雷他定片缓解血管神经性水肿。严重肿胀可考虑静脉滴注甘露醇注射液减轻组织水肿。

三、清洁消毒

眼周皮肤出现擦伤时需用生理盐水冲洗创面，清除污染物和血痂。使用碘伏棉签以伤口为中心环形消毒，注意避免消毒液流入眼内。保持创面干燥清洁，每日消毒2-3次直至结痂。若伤口较深需接种破伤风疫苗，预防厌氧菌感染。

四、休息保护

受伤后应避免揉搓或按压肿胀部位，减少头部剧烈活动。睡眠时适当垫高头部，利用重力减轻眼周液体聚集。近期减少长时间用眼和电子产品使用，佩戴防护镜避免二次损伤。饮食中增加维生素C摄入，促进毛细血管修复和淤血消散。

五、及时就医

当出现视力模糊、复视、眼球活动受限时需立即就诊，可能伴有眶壁骨折或眼外肌嵌顿。肿胀持续加重并伴随剧烈头痛需排除颅底骨折，通过CT检查明确损伤范围。眼内出血导致眼压升高时需进行前房穿刺，防止继发性青光眼。合并恶心呕吐症状时需警惕视神经损伤，及时进行眼底检查和视野测定。

眼睛摔肿后需密切观察视力变化，避免摄入辛辣刺激食物和酒精饮品，这些物质可能加重炎症反应和血管扩张。适当补充优质蛋白和新鲜蔬果，为组织修复提供必要营养。保持充足睡眠避免熬夜，促进机体自我修复功能。若肿胀伴随皮肤发热发红，可能提示继发感染需加强抗炎处理。恢复期间注意眼部防晒，佩戴太阳镜减少紫外线刺激。定期复查确保肿胀完全消退，防止出现慢性眼睑水肿或色素沉着等后遗症。