鼻子两边有小颗粒

鼻子两边的小颗粒可能是粟丘疹、皮脂腺增生或脂溢性角化病等皮肤表现，通常与毛孔堵塞、皮肤油脂分泌过多等因素有关。建议保持局部清洁，避免挤压，若持续不消退或伴有红肿疼痛，应及时就医检查。

粟丘疹表现为鼻翼两侧出现黄白色坚硬小丘疹，直径约一至二毫米，主要由皮肤角蛋白积聚形成。皮脂腺增生多见于鼻部及面中部，呈淡黄色扁平丘疹，中心常有脐状凹陷，与雄激素刺激皮脂腺肥大相关。脂溢性角化病初期为浅褐色扁平斑片，表面逐渐粗糙，属于良性表皮增生。毛囊角化异常可能导致角栓堵塞形成闭口粉刺，触感粗糙。长期日晒会加速皮肤老化，诱发日光性角化等增生性病变。

日常应选用温和洁面产品每日清洁两次，避免使用厚重油性护肤品。饮食控制高糖高脂食物摄入，多补充新鲜蔬菜水果。外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽，减少紫外线刺激。若确诊为病理性增生，医生可能建议使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物，或采用激光治疗、冷冻治疗等医疗手段。规律作息有助于调节内分泌，减少皮肤油脂过度分泌。