上火嘴角烂了，该怎么办才能快点好起来

上火嘴角烂了可通过保持局部清洁、涂抹润唇膏、调整饮食、补充维生素、使用药物等方式治疗。嘴角烂可能与天气干燥、维生素缺乏、细菌感染、病毒感染、过敏反应等因素有关。

1、保持局部清洁

嘴角烂后需注意局部清洁，避免细菌滋生加重症状。可用温水轻轻清洗患处，动作要轻柔，避免用力擦拭导致皮肤破损。清洗后可用干净柔软的毛巾轻轻蘸干水分，不要来回摩擦。清洁过程中不要用手触摸患处，防止交叉感染。日常避免舔舐嘴角，唾液中的消化酶可能刺激破损皮肤。

2、涂抹润唇膏

选择无刺激成分的润唇膏涂抹在嘴角破损处，有助于保持局部湿润，促进愈合。建议选用含维生素E、凡士林等成分的润唇膏，避免含有香料或色素的产品。涂抹时注意卫生，不要直接用手接触唇膏表面，可用棉签蘸取后涂抹。每天可多次使用，特别是在进食后或感觉干燥时及时补涂。

3、调整饮食

避免辛辣刺激、过烫或过硬的食物，这些可能加重嘴角不适。建议选择温凉、软烂、易消化的食物，如粥类、蒸蛋、软面条等。多喝水保持身体水分，有助于缓解上火症状。可适量增加清热食物摄入，如梨、西瓜、黄瓜等。减少油炸、烧烤、坚果等容易上火的食物摄入。

4、补充维生素

维生素B族缺乏可能导致口角炎，可适当增加富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。维生素C有助于伤口愈合，可通过新鲜水果蔬菜补充。必要时可在医生指导下服用复合维生素补充剂，但不要自行过量补充。保持均衡饮食，确保各类营养素摄入充足。

5、使用药物

若症状持续或加重，可在医生指导下使用药物。细菌感染可使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等外用抗生素。病毒感染可能需要阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物。过敏反应可遵医嘱使用氢化可的松乳膏等弱效激素药膏。严重时可口服维生素B2片或清热解毒的中成药。使用药物前应明确病因，避免滥用药物。

嘴角烂期间要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜加重上火症状。保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器改善干燥环境。避免用手抠抓患处，防止继发感染。症状持续超过一周不缓解，或出现明显红肿、化脓、发热等情况，应及时就医检查。平时注意口腔卫生，定期更换牙刷，避免共用个人物品，预防口角炎复发。